0

U heeft geen producten in uw winkelwagen.

Verzorg je voeten in de winter

dinsdag 19 december 2017 09:16:14 Europe/Berlin

  • Was je voeten dagelijks met lauw water, zonder zeep (of gebruik een neutrale zeep).
  • Droog je voeten na het zwemmen of wassen goed af (vooral tussen de tenen) en breng een vochtinbrengende crème aan over de volledige oppervlakte van de voet en tussen je tenen.
  • Zorg ervoor dat je voeten helemaal droog zijn voor je sokken en schoenen aantrekt.
  • Trek dagelijks nieuwe sokken aan.
  • Een voetbadje doet wonderen. Lees hier hoe je het ideale voetbad voorbereidt.
  • Knip je nagels niet te kort. Zorg ervoor dat ze recht zijn, en knip dus niet schuin in de hoeken. Zo voorkom je ingegroeide nagels.
  • Verwijder dode huidcellen met een voetrasp of een zachte scrub. Eelt kan je verwijderen met een puimsteen of een eeltschraper.
  • Gebruik materiaal van goede kwaliteit: een goede nagelknipper en vijl gaan langer mee en zijn voetvriendelijker.
  • Vijl je nagelranden glad. Zo voorkom je dat je bv. blijft haken in je sokken en je nagels scheuren.
  • Draag sokken en schoenen die passen en dus niet te groot of te klein zijn. Ze mogen niet knellen, maar ook niet uitvallen als je stapt.
  • Draag bij voorkeur katoenen of wollen sokken. Hierdoor zweet je minder, waardoor de kans op schimmels en andere bacteriën beperkt is.
  • Ga je naar een zwembad of een sauna? Draag altijd badslippers, om bacteriën te voorkomen.

Kan je je voeten moeilijk zelf verzorgen? De pedicures in de Well2DAY-centra zorgen voor medische en preventieve verzorging.

Geplaatst in Nieuws door

Solida-Well2DAY Solida-Well2DAY

Post Comments

Reacties zijn gesloten voor dit blogbericht
Deze site maakt gebruik van cookies voor het optimaliseren van uw gebruikersgemak. Gelieve het gebruik van cookies te accepteren. Klik hier voor meer info
x