Zoek je een gezonde verfrissing bij deze warme temperaturen? Bij soep denken we meestal aan een stomende kom, maar je kan ook kiezen voor de koude variant, gazpacho.  Lekker fris en toch gezond, als hoofdgerecht of als tussendoortje. Wij zochten 2 recepten: 1 op de klassieke manier, en eentje met de Philips Soupmaker.

Geef je borstvoeding of ben je het van plan? Dan kunnen zoogkompressen handig zijn. Ze beschermen je kledij namelijk tegen vervelende vlekken. Waar moet je op letten als je ze koopt en hoe gebruik je ze?

50 % van de beroepsactieve Vlamingen woont minder dan 10 kilometer van zijn werk. En toch gebruikt maar 15 % de fiets om naar het werk te gaan. ‘Naar je werk fietsen, is dat wel zo gezond en veilig met die luchtvervuiling en het verkeer?’ ‘Hoe bereid ik me best voor?’ ‘Welke route neem ik?’ … We geven een antwoord op al je vragen.

Tot 31 mei 2018 krijgen leden van De VoorZorg provincie Antwerpen 20 % korting op onze elektrische fietsen.

Lees hier hoe een vette huid ontstaat en wat je ertegen kan doen.

Onze voeten dragen ons een hele dag en brengen ons overal. Maar toch vergeten we soms hoe belangrijk ze zijn. Hier lees je enkele opvallende feiten over onze voeten.

Op 16 maart is het de Internationale dag van de slaap. Maar wat kan je doen als je niet goed slaapt?

Bij een infraroodsauna denk je aan gezellige taferelen waarbij je lekker warm zit, terwijl het buiten koud is. Maar kan je een infraroodsauna ook gebruiken als het buiten warm is? Ja hoor! Het belangrijkste voordeel: je leert de hitte relativeren. In de sauna wordt het namelijk veel warmer dan buiten, in de zon. Dan voelt die 30 graden niet meer zo zwaar aan ... Verder geniet je ook van de andere voordelen van een infraroodsauna.

Sublimix is het ideale alternatief als je in je voeding rekening moeten houden met cholesterol, vet, gluten, lactose ...

Ben je op zoek naar een valentijnscadeau? Wij geven je alvast onze geschenktips mee.